4.4 km | 02:54:38 | 39:34/km日期: 2020-02-09 09:22 - 總爬升: 279 m - 平均心率: 87 - 卡路里: 290 Cal - 平均步頻: 116 - 溫度: 17°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 36'22" / 54'45" / 46'44" / 27'24" / 22'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 36'21" (+08'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 54'45" (+27'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 46'44" (+19'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 27'24" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 22'49" | 412 / 4412 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 75.44 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 36'22" | 00:36'22" |
| 2 | 54'45" | 01:31'07" |
| 3 | 46'44" | 02:17'51" |
| 4 | 27'24" | 02:45'15" |
| 4.4 | 22'50" | 02:54'40" |
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