2.1 km | 00:14:39 | 06:51/km日期: 2020-02-15 16:17 - 平均心率: 154 - 卡路里: 128 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 24°C - 濕度: 79%
Pace: 07'00" / 06'39" / 07'32" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'59" (+00'52") | 1000 / 1000 |
2 | | 06'54" (+00'47") | 640 / 1640 |
3 | | 06'07" | 5 / 1645 |
4 | | 09'39" (+03'32") | 3 / 1649 |
5 | | 06'27" (+00'20") | 483 / 2132 |
6 | | 08'07" (+02'00") | 4 / 2137 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
最大心率為181 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 70.77 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'00" | 00:07'00" |
2 | 06'39" | 00:13'39" |
2.1 | 07'29" | 00:14'41" |