16.4 km | 02:31:34 | 09:15/km日期: 2020-02-17 09:46 - 總爬升: 373 m - 平均心率: 188 - 卡路里: 1075 Cal - 總步數: 23904 - 平均步頻: 157 - 平均步幅: 68 cm - 溫度: 12°C - 濕度: 64%
Pace: 11'13" / 07'44" / 08'48" / 09'04" / 09'14" / 10'29" / 06'21" / 14'15" / 05'52" / 07'27" / 09'04" / 09'12" / 16'02" / 10'32" / 08'13" / 22'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 11'10" (+05'19") | 1004 / 1004 | 161 / 55 |
| 2 | | 07'42" (+01'51") | 1004 / 2008 | 168 / 77 |
| 3 | | 08'48" (+02'57") | 1007 / 3016 | 172 / 65 |
| 4 | | 08'56" (+03'05") | 1005 / 4021 | 183 / 61 |
| 5 | | 09'13" (+03'22") | 1007 / 5029 | 170 / 63 |
| 6 | | 10'26" (+04'35") | 1002 / 6032 | 151 / 63 |
| 7 | | 06'17" (+00'26") | 1008 / 7040 | 180 / 88 |
| 8 | | 14'13" (+08'22") | 1002 / 8043 | 100 / 69 |
| 9 | | 05'51" | 1008 / 9052 | 185 / 92 |
| 10 | | 07'24" (+01'33") | 1005 / 10057 | 171 / 78 |
| 11 | | 09'04" (+03'13") | 1003 / 11061 | 153 / 71 |
| 12 | | 09'13" (+03'22") | 1004 / 12065 | 185 / 58 |
| 13 | | 15'56" (+10'05") | 1002 / 13068 | 151 / 41 |
| 14 | | 10'30" (+04'39") | 1002 / 14070 | 144 / 65 |
| 15 | | 08'05" (+02'14") | 1008 / 15079 | 162 / 75 |
| 16 | | 05'36" | 1007 / 16087 | 194 / 91 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
244.46 km 
ASICS GELFEATHER GLIDE 3 累積 :
2315.3 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'13" | 00:11'13" |
| 2 | 07'44" | 00:18'57" |
| 3 | 08'48" | 00:27'45" |
| 4 | 09'04" | 00:36'49" |
| 5 | 09'14" | 00:46'03" |
| 6 | 10'29" | 00:56'32" |
| 7 | 06'21" | 01:02'53" |
| 8 | 14'15" | 01:17'08" |
| 9 | 05'52" | 01:23'00" |
| 10 | 07'27" | 01:30'27" |
| 11 | 09'04" | 01:39'31" |
| 12 | 09'12" | 01:48'43" |
| 13 | 16'02" | 02:04'45" |
| 14 | 10'32" | 02:15'17" |
| 15 | 08'13" | 02:23'30" |
| 16.4 | 05'54" | 02:31'34" |
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