8.0 km | 00:41:37 | 05:12/km日期: 2020-02-14 09:06 - 平均心率: 146 - 卡路里: 455 Cal - 平均步頻: 176
Pace: 03'57" / 03'28" / 03'27" / 03'26" / 03'28" / 03'26" / 03'26" / 03'27" / 05'03" / 03'40" / 03'31" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'57" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 03'28" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 03'27" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 03'25" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 03'27" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'25" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'26" (+00'01") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 03'26" (+00'01") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 03'45" (+00'20") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 03'39" (+00'14") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 03'31" (+00'06") | 1000 / 11000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
32.03 km 
adidas Solarboost 累積 :
3124.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'57" | 00:03'57" |
| 2 | 03'28" | 00:07'25" |
| 3 | 03'27" | 00:10'52" |
| 4 | 03'26" | 00:14'18" |
| 5 | 03'28" | 00:17'46" |
| 6 | 03'26" | 00:21'12" |
| 7 | 03'26" | 00:24'38" |
| 8 | 03'27" | 00:28'05" |
| 9 | 05'03" | 00:33'08" |
| 10 | 03'40" | 00:36'48" |
| 11 | 03'31" | 00:40'19" |
| 11.8 | 03'11" | 00:42'56" |
5484.6 km | 
314.8 km
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