9.0 km | 01:01:33 | 06:49/km日期: 2020-02-19 16:59 - 平均心率: 138 - 卡路里: 557 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 22°C - 濕度: 54%
Pace: 07'20" / 06'38" / 06'47" / 06'44" / 06'46" / 06'28" / 06'45" / 06'56" / 06'56" / 14'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'20" (+00'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'37" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'47" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'43" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'45" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'28" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'45" (+00'17") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'55" (+00'27") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'56" (+00'28") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 13'22" (+06'54") | 16 / 9016 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 287.89 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'20" | 00:07'20" |
| 2 | 06'38" | 00:13'58" |
| 3 | 06'47" | 00:20'45" |
| 4 | 06'44" | 00:27'29" |
| 5 | 06'46" | 00:34'15" |
| 6 | 06'28" | 00:40'43" |
| 7 | 06'45" | 00:47'28" |
| 8 | 06'56" | 00:54'24" |
| 9 | 06'56" | 01:01'20" |
| 9.0 | 14'01" | 01:01'34" |
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