7.6 km | 01:02:02 | 08:11/km日期: 2020-02-20 20:59 - 平均心率: 130 - 卡路里: 468 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 18°C - 濕度: 73%
Pace: 07'20" / 08'08" / 07'50" / 08'29" / 08'35" / 08'56" / 08'03" / 08'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'20" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'08" (+00'48") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'49" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'29" (+01'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'35" (+01'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'55" (+01'35") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'03" (+00'43") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'05" (+00'45") | 578 / 7578 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 125.38 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'20" | 00:07'20" |
| 2 | 08'08" | 00:15'28" |
| 3 | 07'50" | 00:23'18" |
| 4 | 08'29" | 00:31'47" |
| 5 | 08'35" | 00:40'22" |
| 6 | 08'56" | 00:49'18" |
| 7 | 08'03" | 00:57'21" |
| 7.6 | 08'05" | 01:02'02" |
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