7.1 km | 00:47:27 | 06:43/km日期: 2014-08-29 07:01 - 平均心率: 139 - 卡路里: 644 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 93%
Pace: 05'07" / 05'39" / 07'28" / 07'36" / 08'05" / 06'41" / 06'00" / 17'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'27" | 819 / 819 |
| 2 | | 08'48" (+04'21") | 418 / 1237 |
| 3 | | 04'29" (+00'02") | 817 / 2054 |
| 4 | | 11'30" (+07'03") | 412 / 2467 |
| 5 | | 04'35" (+00'08") | 817 / 3284 |
| 6 | | 12'01" (+07'34") | 410 / 3695 |
| 7 | | 04'36" (+00'09") | 817 / 4512 |
| 8 | | 12'41" (+08'14") | 424 / 4936 |
| 9 | | 04'41" (+00'14") | 815 / 5752 |
| 10 | | 12'44" (+08'17") | 414 / 6166 |
| 11 | | 04'39" (+00'12") | 821 / 6988 |
| 12 | | 14'53" (+10'26") | 61 / 7050 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 115.01 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'07" | 00:05'07" |
| 2 | 05'39" | 00:10'46" |
| 3 | 07'28" | 00:18'14" |
| 4 | 07'36" | 00:25'50" |
| 5 | 08'05" | 00:33'55" |
| 6 | 06'41" | 00:40'36" |
| 7 | 06'00" | 00:46'36" |
| 7.1 | 16'52" | 00:47'27" |
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