3.7 km | 00:51:19 | 13:43/km日期: 2020-02-19 14:17 - 平均心率: 105 - 卡路里: 175 Cal - 平均步頻: 124 - 溫度: 21°C - 濕度: 57%
Pace: 13'17" / 12'47" / 13'08" / 16'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'28" (+00'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'47" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'08" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 16'06" (+03'19") | 740 / 3740 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 107.83 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'17" | 00:13'17" |
| 2 | 12'47" | 00:26'04" |
| 3 | 13'08" | 00:39'12" |
| 3.7 | 16'07" | 00:51'08" |
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