9.1 km | 00:46:58 | 05:08/km日期: 2020-02-26 19:33 - 平均心率: 156 - 卡路里: 409 Cal - 平均步頻: 212 - 溫度: 24°C - 濕度: 78%
Pace: 05'48" / 05'25" / 05'19" / 04'17" / 05'24" / 04'12" / 05'30" / 04'11" / 06'26" / 06'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'47" (+01'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'25" (+01'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'18" (+01'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'16" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'23" (+01'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'12" (+00'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'30" (+01'20") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'10" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'01" (+01'51") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'50" (+01'40") | 148 / 9148 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 282.39 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 05'25" | 00:11'13" |
| 3 | 05'19" | 00:16'32" |
| 4 | 04'17" | 00:20'49" |
| 5 | 05'24" | 00:26'13" |
| 6 | 04'12" | 00:30'25" |
| 7 | 05'30" | 00:35'55" |
| 8 | 04'11" | 00:40'06" |
| 9 | 06'26" | 00:46'32" |
| 9.1 | 06'44" | 00:47'32" |
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