3.0 km | 00:14:49 | 04:54/km日期: 2020-02-26 07:36 - 平均心率: 158 - 卡路里: 203 Cal - 總步數: 2512 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 120 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 87%
Pace: 04'42" / 04'57" / 05'04" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'40" (+02'57") | 1008 / 1008 | 170 / 125 |
| 2 | | 04'56" (+03'13") | 1000 / 2009 | 169 / 119 |
| 3 | | 05'04" (+03'21") | 1009 / 3018 | 167 / 117 |
| 4 | | 01'43" | 19 / 3037 | 180 / 321 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
18.11 km 
Mizuno sonic rush 馬拉松鞋 累積 :
411.0 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'42" | 00:04'42" |
| 2 | 04'57" | 00:09'39" |
| 3 | 05'04" | 00:14'43" |
| 3.0 | 05'10" | 00:14'49" |
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