3.0 km | 00:14:48 | 04:55/km日期: 2020-02-09 16:55 - 平均心率: 173 - 卡路里: 241 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 21°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(30)
Pace: 04'52" / 05'21" / 943'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'30" | 276 / 276 |
| 2 | | 04'44" (+00'14") | 302 / 579 |
| 3 | | 04'51" (+00'21") | 302 / 882 |
| 4 | | 04'51" (+00'21") | 301 / 1184 |
| 5 | | 04'58" (+00'28") | 305 / 1489 |
| 6 | | 05'07" (+00'37") | 305 / 1795 |
| 7 | | 05'56" (+01'26") | 302 / 2097 |
| 8 | | 04'51" (+00'21") | 325 / 2423 |
| 9 | | 04'57" (+00'27") | 309 / 2732 |
| 10 | | 04'22" | 272 / 3005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 63.56 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'52" | 00:04'52" |
| 2 | 05'21" | 00:10'13" |
| 3.0 | 04'41" | 00:14'56" |
留言 
展開計圈分析
