Gary Or 2014/08/25 訓練日誌 | Marathon's World

Gary Or 香港
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11.6 km | 00:41:52 | 16.6 km/h

日期: 2014-08-25 23:48 - 總爬升: 157 m - 地點: 銅鑼灣 - 天氣: 涼快 - 卡路里: 452 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 92%

香港

Gary Or

·

好耐無出車，無晒感覺，四圍慢踩鬆下，好舒服啊

8月累積里程 : 11.56 km

Android - samsung GT-N7105 上傳 | 10 years ago

Keith Leung, Ben 和其他 10 人說推

·

里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	23.2	11.2 %
2	27.9	11.2 %
3	30.3	-8.0 %
4	26.3	-5.4 %
5	20.3	8.4 %
6	9.0	-12.2 %
7	8.4	-16.2 %
8	20.6	-3.3 %
9	26.9	-1.6 %
10	19.5	-3.0 %
11	15.9	9.3 %
11.6	8.2	-15.8 %

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