邱垂武 2014/03/22 訓練日誌 | Marathon's World

邱垂武桃園
ID 49813

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27.1 km | 03:06:47 | 06:54/km

日期: 2014-03-22 06:34 - 總爬升: 132 m - 卡路里: 1584 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 71%

Pace: 05'52" / 08'00" / 05'33" / 05'37" / 05'17" / 05'28" / 05'17" / 05'18" / 05'25" / 05'35" / 05'30" / 05'57" / 05'32" / 05'56" / 06'32" / 08'22" / 07'22" / 05'58" / 06'02" / 07'44" / 07'41" / 10'01" / 10'19" / 09'08" / 10'18" / 09'34" / 06'02" / 21'00" /

3月累積里程 : 125.82 km

Android - samsung GT-N7100 上傳 | 10 years ago

Natsu, 大宗和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'52"	00:05'52"
2	08'00"	00:13'52"
3	05'33"	00:19'25"
4	05'37"	00:25'02"
5	05'17"	00:30'19"
6	05'28"	00:35'47"
7	05'17"	00:41'04"
8	05'18"	00:46'22"
9	05'25"	00:51'47"
10	05'35"	00:57'22"
11	05'30"	01:02'52"
12	05'57"	01:08'49"
13	05'32"	01:14'21"
14	05'56"	01:20'17"
15	06'32"	01:26'49"
16	08'22"	01:35'11"
17	07'22"	01:42'33"
18	05'58"	01:48'31"
19	06'02"	01:54'33"
20	07'44"	02:02'17"
21	07'41"	02:09'58"
22	10'01"	02:19'59"
23	10'19"	02:30'18"
24	09'08"	02:39'26"
25	10'18"	02:49'44"
26	09'34"	02:59'18"
27	06'02"	03:05'20"
27.1	21'00"	03:06'47"

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朋友動態

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5.0 km | 00:29:44 | 05:56/km

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