6.4 km | 00:36:31 | 05:43/km日期: 2020-03-04 17:47 - 平均心率: 176 - 卡路里: 376 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 17°C - 濕度: 78%
Pace: 06'36" / 05'36" / 05'47" / 05'41" / 05'47" / 05'45" / 05'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'57" (+00'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'36" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'46" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'41" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'46" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'45" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'21" | 368 / 6368 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
74.74 km 
Asics GT-2000 8代東京奧運款 累積 :
27.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 05'36" | 00:12'12" |
| 3 | 05'47" | 00:17'59" |
| 4 | 05'41" | 00:23'40" |
| 5 | 05'47" | 00:29'27" |
| 6 | 05'45" | 00:35'12" |
| 6.4 | 05'22" | 00:37'11" |
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