7.3 km | 00:47:47 | 06:31/km日期: 2020-03-03 05:31 - 平均心率: 153 - 卡路里: 515 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 17°C - 濕度: 81%
Pace: 06'34" / 06'25" / 05'48" / 06'10" / 07'16" / 06'24" / 06'59" / 05'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'49" (+01'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'25" (+00'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'47" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'09" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'16" (+01'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'24" (+00'37") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'59" (+01'12") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'47" | 332 / 7332 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 108.15 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'34" | 00:06'34" |
| 2 | 06'25" | 00:12'59" |
| 3 | 05'48" | 00:18'47" |
| 4 | 06'10" | 00:24'57" |
| 5 | 07'16" | 00:32'13" |
| 6 | 06'24" | 00:38'37" |
| 7 | 06'59" | 00:45'36" |
| 7.3 | 05'49" | 00:47'32" |
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