6.2 km | 01:10:04 | 11:13/km日期: 2020-03-09 17:04 - 總爬升: 199 m - 平均心率: 104 - 卡路里: 359 Cal - 平均步頻: 132 - 溫度: 26°C - 濕度: 75%
Pace: 11'52" / 11'44" / 11'09" / 11'44" / 10'18" / 10'42" / 10'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'56" (+01'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'44" (+01'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'09" (+00'52") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'43" (+01'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'17" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'42" (+00'25") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'14" | 244 / 6244 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 368.14 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'52" | 00:11'52" |
| 2 | 11'44" | 00:23'36" |
| 3 | 11'09" | 00:34'45" |
| 4 | 11'44" | 00:46'29" |
| 5 | 10'18" | 00:56'47" |
| 6 | 10'42" | 01:07'29" |
| 6.2 | 10'13" | 01:09'59" |
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