5.0 km | 00:49:52 | 09:58/km日期: 2020-03-09 20:26 - 平均心率: 92 - 卡路里: 134 Cal - 平均步頻: 216
Pace: 26'15" / 08'32" / 11'29" / 09'56" / 10'05" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'49" (+01'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'31" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'29" (+02'58") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'55" (+01'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'05" (+01'34") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'36" (+04'05") | 0 / 5000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 127.59 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 26'15" | 00:26'15" |
| 2 | 08'32" | 00:34'47" |
| 3 | 11'29" | 00:46'16" |
| 4 | 09'56" | 00:56'12" |
| 5 | 10'05" | 01:06'17" |
| 5.0 | 66'39" | 01:06'18" |
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