Yi Huan Chiu 2020/03/06 訓練日誌 | Marathon's World

Yi Huan Chiu 桃園
ID 128528

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16.1 km | 01:38:02 | 06:06/km

日期: 2020-03-06 04:49 - 天氣: 好天氣 - 卡路里: 1084 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 82%

Pace: 06'22" / 06'42" / 05'55" / 06'14" / 06'12" / 06'05" / 06'05" / 06'02" / 06'07" / 05'54" / 06'06" / 06'07" / 06'42" / 05'36" / 05'44" / 05'40" / 08'28" /

桃園

Yi Huan Chiu

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基本訓練

3月累積里程 : 280.65 km

NIKE QUEST 2 累積 : 2505.2 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

藍浚祐, 賴達達和其他 11 人說推

·

觀看另 3 則留言

Kelly🌸🌼 早安😄幸福早安開始快樂好心情一整天運動愉悅謝謝

2020-03-09 09:24 ·

阿布拉 Yi Huan Chiu 晚安⭐️
謝謝你！
其實腳已經不痛了
就是休跑一陣子
㊗️一夜好眠💤

2020-03-10 20:46 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'22"	00:06'22"
2	06'42"	00:13'04"
3	05'55"	00:18'59"
4	06'14"	00:25'13"
5	06'12"	00:31'25"
6	06'05"	00:37'30"
7	06'05"	00:43'35"
8	06'02"	00:49'37"
9	06'07"	00:55'44"
10	05'54"	01:01'38"
11	06'06"	01:07'44"
12	06'07"	01:13'51"
13	06'42"	01:20'33"
14	05'36"	01:26'09"
15	05'44"	01:31'53"
16	05'40"	01:37'33"
16.1	08'45"	01:38'03"

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