5.4 km | 00:33:10 | 06:09/km日期: 2020-03-10 19:40 - 平均心率: 143 - 卡路里: 362 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 16°C - 濕度: 75%
Pace: 06'47" / 06'35" / 06'18" / 06'19" / 04'44" / 06'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'46" (+02'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'35" (+01'51") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'18" (+01'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'18" (+01'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'44" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'16" (+01'32") | 390 / 5390 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
161.04 km 
New balance Fuel Core Sonic 累積 :
654.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'47" | 00:06'47" |
| 2 | 06'35" | 00:13'22" |
| 3 | 06'18" | 00:19'40" |
| 4 | 06'19" | 00:25'59" |
| 5 | 04'44" | 00:30'43" |
| 5.4 | 06'19" | 00:33'11" |
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