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胡志清
彰化
ID 419387
56 位追隨者
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胡志清
半馬
|
04:13:17
|
12:00/km
|
第10半馬
3月情人節最強檔 愛的路上YOU&ME
官方成績
日期
2020-03-14
成績
04:13:17
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
12:00/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:26'49")
00:26'49"
00:55'16"
10 km
(00:55'16")
00:28'27" (+01'38")
15 km
(01:25'12")
00:29'56" (+03'07")
00:59'18" (+04'02")
20 km
(01:54'34")
00:29'22" (+02'33")
Finish
(04:13:17)
日期:
2020-03-14 05:56
-
總爬升:
217 m
-
卡路里:
2459 Cal
-
平均步頻:
115
-
溫度:
17°C
-
濕度:
95%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
05'13"
(05'13")
05'13" (+00'03")
998 / 998
2
05'13"
(10'26")
05'10"
1007 / 2005
3
05'24"
(15'50")
05'24" (+00'14")
997 / 3003
4
05'29"
(21'19")
05'30" (+00'20")
994 / 3997
5
05'41"
(27'00")
05'28" (+00'18")
1037 / 5035
展開計圈分析
6
05'42"
(32'42")
05'42" (+00'32")
999 / 6034
7
05'45"
(38'27")
05'41" (+00'31")
1008 / 7043
8
05'47"
(44'14")
05'33" (+00'23")
1041 / 8085
9
05'39"
(49'53")
05'40" (+00'30")
994 / 9079
10
05'53"
(55'46")
05'47" (+00'37")
1015 / 10094
11
06'00"
(01:01'46")
06'03" (+00'53")
990 / 11085
12
05'49"
(01:07'35")
05'45" (+00'35")
1010 / 12096
13
05'42"
(01:13'17")
05'41" (+00'31")
1002 / 13099
14
06'15"
(01:19'32")
06'03" (+00'53")
1031 / 14130
15
06'43"
(01:26'15")
06'21" (+01'11")
1055 / 15185
16
05'52"
(01:32'07")
05'53" (+00'43")
997 / 16182
17
06'08"
(01:38'15")
05'49" (+00'39")
1051 / 17234
18
05'46"
(01:44'01")
05'45" (+00'35")
1000 / 18234
19
05'57"
(01:49'58")
05'54" (+00'44")
1006 / 19241
20
05'57"
(01:55'55")
05'55" (+00'45")
1005 / 20246
21
06'02"
(02:01'57")
06'03" (+00'53")
996 / 21243
22
06'02"
(02:07'59")
06'00" (+00'50")
1004 / 22247
23
06'33"
(02:14'32")
06'29" (+01'19")
1008 / 23255
24
05'44"
(02:20'16")
05'47" (+00'37")
989 / 24245
25
07'22"
(02:27'38")
07'09" (+01'59")
1028 / 25274
26
06'04"
(02:33'42")
06'02" (+00'52")
1003 / 26278
27
05'55"
(02:39'37")
05'44" (+00'34")
1030 / 27309
28
05'58"
(02:45'35")
05'58" (+00'48")
999 / 28308
29
06'02"
(02:51'37")
06'03" (+00'53")
995 / 29304
30
06'03"
(02:57'40")
06'01" (+00'51")
1003 / 30307
31
07'24"
(03:05'04")
07'17" (+02'07")
1015 / 31322
32
05'50"
(03:10'54")
05'52" (+00'42")
993 / 32315
33
06'08"
(03:17'02")
06'06" (+00'56")
1005 / 33321
34
06'24"
(03:23'26")
06'22" (+01'12")
1002 / 34323
35
06'01"
(03:29'27")
05'59" (+00'49")
1003 / 35326
36
06'00"
(03:35'27")
05'59" (+00'49")
1000 / 36327
37
06'48"
(03:42'15")
06'42" (+01'32")
1012 / 37340
38
06'16"
(03:48'31")
06'16" (+01'06")
999 / 38339
39
06'14"
(03:54'45")
06'05" (+00'55")
1023 / 39362
40
05'53"
(04:00'38")
05'53" (+00'43")
998 / 40361
41
05'58"
(04:06'36")
05'55" (+00'45")
1007 / 41369
42
06'18"
(04:12'54")
06'17" (+01'07")
1001 / 42370
OK
賽前宣言:
OK.加油
賽後評分:
OK
給 5 星
3月累積里程 :
501.82 km
Android - PANASONIC ELUGA U3 上傳
| 4 years ago
楊曜華
,
Lee
和其他
9
人說推
·
留言
觀看另 1 則留言
文章
早安～恭喜飆速精實完賽喔！
週末全馬跑跑好心情😃
2020-03-14 10:57 ·
1
個人推
胡志清
謝謝👍👍
2020-03-14 11:37 ·
葉志銘
假日長跑愉快！
2020-03-15 17:31 ·
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
05'18"
00:05'18"
2
05'08"
00:10'26"
3
05'24"
00:15'50"
4
05'34"
00:21'24"
5
05'25"
00:26'49"
6
05'48"
00:32'37"
7
05'45"
00:38'22"
8
05'25"
00:43'47"
9
05'45"
00:49'32"
10
05'44"
00:55'16"
11
06'01"
01:01'17"
12
05'47"
01:07'04"
13
05'49"
01:12'53"
14
05'57"
01:18'50"
15
06'22"
01:25'12"
16
05'54"
01:31'06"
17
05'49"
01:36'55"
18
05'44"
01:42'39"
19
05'52"
01:48'31"
20
06'03"
01:54'34"
21
05'54"
02:00'28"
22
06'10"
02:06'38"
23
06'23"
02:13'01"
24
05'52"
02:18'53"
25
06'18"
02:25'11"
26
06'52"
02:32'03"
27
05'54"
02:37'57"
28
05'47"
02:43'44"
29
05'57"
02:49'41"
30
06'16"
02:55'57"
31
07'16"
03:03'13"
32
05'48"
03:09'01"
33
06'19"
03:15'20"
34
06'09"
03:21'29"
35
06'06"
03:27'35"
36
05'57"
03:33'32"
37
06'48"
03:40'20"
38
06'07"
03:46'27"
39
06'10"
03:52'37"
40
05'54"
03:58'31"
41
05'57"
04:04'28"
42
06'04"
04:10'32"
42.4
06'18"
04:12'58"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
台中阿森
回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:36
|
05:00/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:38
|
05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:30:38
|
06:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
4.3 km
|
00:39:32
|
09:14/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:06:03
|
06:12/km
EM
上傳了新日誌
10.1 km
|
01:01:39
|
06:06/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:56:07
|
05:36/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:51:29
|
07:20/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:33:14
|
05:31/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:06
|
04:50/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:47:10
|
04:38/km
randallkwo
上傳了新日誌
14.5 km
|
01:52:15
|
07:44/km
林淦鈿（淦哥）
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:14:16
|
07:25/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.9 km
|
01:47:55
|
15:37/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
4.5 km
|
01:19:21
|
17:32/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.8 km
|
01:13:15
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
1.3 km
|
00:30:33
|
22:39/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
21.7 km
|
02:57:39
|
08:10/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:37:42
|
234:35/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
7.7 km
|
01:30:19
|
11:43/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
11.3 km
|
02:27:14
|
12:58/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:49:57
|
08:18/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:41:33
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:30
|
05:52/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
25.1 km
|
06:21:24
|
15:11/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.3 km
|
00:42:20
|
05:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
12.7 km
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01:22:32
|
06:29/km
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半馬 | 04:13:17 | 12:00/km | 第10半馬
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