張延毅 2014/09/03 訓練日誌 | Marathon's World

張延毅台北市
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5.0 km | 00:29:19 | 05:48/km

日期: 2014-09-03 05:50 - 卡路里: 336 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 76%

Pace: 06'32" / 05'39" / 05'28" / 05'43" / 05'46" / 04'21" /

9月累積里程 : 65.89 km

adidas supernova glide boost F32277 累積 : 6173.1 km

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terresa, 溫勁讚和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'32"	00:06'32"
2	05'39"	00:12'11"
3	05'28"	00:17'39"
4	05'43"	00:23'22"
5	05'46"	00:29'08"
5.0	04'17"	00:29'19"

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