12.2 km | 01:01:52 | 05:04/km日期: 2020-03-16 18:15 - 平均心率: 140 - 卡路里: 703 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 59%
Pace: 05'04" / 05'04" / 05'15" / 05'16" / 05'24" / 05'28" / 05'05" / 05'17" / 05'12" / 05'14" / 04'39" / 04'12" / 03'53" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
149.54 km 
NIKE Zoom Fly 3 累積 :
1296.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'04" | 00:05'04" |
| 2 | 05'04" | 00:10'08" |
| 3 | 05'15" | 00:15'23" |
| 4 | 05'16" | 00:20'39" |
| 5 | 05'24" | 00:26'03" |
| 6 | 05'28" | 00:31'31" |
| 7 | 05'05" | 00:36'36" |
| 8 | 05'17" | 00:41'53" |
| 9 | 05'12" | 00:47'05" |
| 10 | 05'14" | 00:52'19" |
| 11 | 04'39" | 00:56'58" |
| 12 | 04'12" | 01:01'10" |
| 12.2 | 03'53" | 01:01'52" |
留言 
