8.2 km | 00:41:43 | 05:05/km日期: 2020-03-17 19:44 - 平均心率: 172 - 卡路里: 532 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 20°C - 濕度: 71%
Pace: 05'55" / 05'36" / 05'19" / 04'54" / 04'43" / 04'34" / 04'26" / 05'10" / 05'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'55" (+01'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'35" (+01'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'18" (+00'52") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'53" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'43" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'33" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'26" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'09" (+00'43") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'29" (+01'03") | 201 / 8201 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
123.80 km 
NIKE LunarEpic Flyknit 累積 :
2633.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 05'36" | 00:11'31" |
| 3 | 05'19" | 00:16'50" |
| 4 | 04'54" | 00:21'44" |
| 5 | 04'43" | 00:26'27" |
| 6 | 04'34" | 00:31'01" |
| 7 | 04'26" | 00:35'27" |
| 8 | 05'10" | 00:40'37" |
| 8.2 | 05'27" | 00:41'43" |
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