stanley13 2013/02/14 訓練日誌 | Marathon's World

stanley13 新北市
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5.8 km | 00:30:06 | 05:11/km

日期: 2013-02-14 07:42 - 地點: 田園小道 - 天氣: 晴朗 - 卡路里: 334 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 77%

Pace: 05'03" / 05'07" / 05'14" / 05'15" / 05'07" / 05'23" /

晨間短距離練跑

2月累積里程 : 159.91 km

MIZUNO WAVE SPACER AR3 累積 : 750.1 km

Android 上傳 | 11 years ago

eugine, 溫勁讚和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'03"	00:05'03"
2	05'07"	00:10'10"
3	05'14"	00:15'24"
4	05'15"	00:20'39"
5	05'07"	00:25'46"
5.8	05'23"	00:30'06"

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台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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