13.1 km | 01:11:26 | 05:26/km日期: 2020-03-20 20:04 - 平均心率: 169 - 卡路里: 721 Cal - 總步數: 12312 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 106 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 78%
Pace: 05'19" / 05'34" / 05'20" / 05'33" / 05'20" / 05'20" / 05'21" / 05'20" / 05'04" / 05'04" / 05'05" / 05'40" / 05'12" / 15'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'21" (+00'15") | 1001 / 1001 | 168 / 110 |
| 2 | | 05'39" (+00'33") | 1001 / 2002 | 173 / 101 |
| 3 | | 05'25" (+00'19") | 1002 / 3005 | 171 / 107 |
| 4 | | 05'36" (+00'30") | 1002 / 4007 | 173 / 102 |
| 5 | | 05'26" (+00'20") | 1001 / 5008 | 174 / 105 |
| 6 | | 05'23" (+00'17") | 1001 / 6010 | 174 / 106 |
| 7 | | 05'21" (+00'15") | 1001 / 7011 | 172 / 107 |
| 8 | | 05'26" (+00'20") | 1000 / 8012 | 172 / 106 |
| 9 | | 05'06" | 1000 / 9012 | 172 / 113 |
| 10 | | 05'08" (+00'02") | 1001 / 10013 | 173 / 111 |
| 11 | | 05'13" (+00'07") | 1000 / 11013 | 175 / 108 |
| 12 | | 05'41" (+00'35") | 1002 / 12016 | 171 / 102 |
| 13 | | 05'52" (+00'46") | 1001 / 13017 | 166 / 102 |
| 14 | | 05'00" | 123 / 13140 | 171 / 116 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 42.21 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'19" | 00:05'19" |
| 2 | 05'34" | 00:10'53" |
| 3 | 05'20" | 00:16'13" |
| 4 | 05'33" | 00:21'46" |
| 5 | 05'20" | 00:27'06" |
| 6 | 05'20" | 00:32'26" |
| 7 | 05'21" | 00:37'47" |
| 8 | 05'20" | 00:43'07" |
| 9 | 05'04" | 00:48'11" |
| 10 | 05'04" | 00:53'15" |
| 11 | 05'05" | 00:58'20" |
| 12 | 05'40" | 01:04'00" |
| 13 | 05'12" | 01:09'12" |
| 13.1 | 15'49" | 01:11'26" |
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