馬拉松世界Marathon's World首頁
MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
馬拉松世界Marathon's World首頁
Home
  • 軟體下載
  • 常見問題集(FAQ)
  • 聯絡我們
  • 隱私權政策
    • 商城
  • 門市資訊
  • 全部商品
  • MW幣加碼優惠區
  • 精選品牌館
  • 過季商品
  • 限時搶購
  • GPS運動手錶
  • 跑鞋
  • 鞋墊
  • 運動拖鞋
  • 專業壓縮
  • 運動服飾
  • 帽子、頭帶
  • 襪子
  • 補給品
  • 健康食品
  • 營養保健
  • 高蛋白
  • 水袋水壺
  • 護具
  • 肌內效
  • 防曬商品
  • 護理保養
  • 健身器材
  • 按摩器材
  • 耳機
  • 太陽眼鏡
  • 衣保袋
  • 腰包
  • 背包
  • 號碼帶、晶片帶
  • 手套
  • 紓壓生活
  • 運動配件
  • 清潔用品
  • 健康磁石
  • 三鐵
  • 書籍
  • 主題運動
  • 自行車專區
  • 登山/野跑
  • 瑜珈專區
  • 泳具
    • 最新分享
  • 最新分享
  • 私房路線
  • 登山路線
    • 賽事列表
    世界排行
    我的日誌
    帳號設定
    版面風格
    問題回報
    常見問題集(FAQ)
    聯絡我們
    蔡育龍 新竹
    ID 87872
    48 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    蔡育龍 
    半馬 | 02:23:04 | 06:46/km | 第6半馬
    2014年桃園縣議會議長盃『騰越飛昇－桃園領航』路跑活動
    官方成績
    日期2014-08-03
    成績02:23:04
    總名次504 / 1337
    分組名次186 / 503
    平均速度06:46/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:26'42")
    		00:26'42"00:56'40"
    10 km(00:56'40")
    		00:29'58" (+03'16")
    15 km(01:39'19")
    		00:42'39" (+15'57")01:19'39" (+22'59")
    20 km(02:16'19")
    		00:37'00" (+10'18")
    Finish(02:23:04)

    日期: 2014-08-03 06:02 - 地點: 青埔運動公園 - 天氣: 晴 - 卡路里: 1772 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 84%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    05'47"  (05'47")
    		05'47" (+00'52")1000 / 1000
    2
    05'30"  (11'18")
    		05'30" (+00'35")1000 / 2000
    3
    04'55"  (16'14")
    		04'55"1000 / 3000
    4
    05'05"  (21'19")
    		05'05" (+00'10")1000 / 4000
    5
    05'21"  (26'41")
    		05'21" (+00'26")1000 / 5000
    展開計圈分析
    6
    05'40"  (32'21")
    		05'40" (+00'45")1000 / 6000
    7
    05'23"  (37'44")
    		05'23" (+00'28")1000 / 7000
    8
    05'45"  (43'30")
    		05'45" (+00'50")1000 / 8000
    9
    06'13"  (49'43")
    		06'13" (+01'18")1000 / 9000
    10
    06'55"  (56'39")
    		06'55" (+02'00")1000 / 10000
    11
    08'43"  (01:05'23")
    		08'43" (+03'48")1000 / 11000
    12
    07'53"  (01:13'16")
    		07'53" (+02'58")1000 / 12000
    13
    07'56"  (01:21'13")
    		07'56" (+03'01")1000 / 13000
    14
    10'27"  (01:31'40")
    		10'27" (+05'32")1000 / 14000
    15
    07'38"  (01:39'19")
    		07'38" (+02'43")1000 / 15000
    16
    06'28"  (01:45'47")
    		06'28" (+01'33")1000 / 16000
    17
    06'45"  (01:52'32")
    		06'45" (+01'50")1000 / 17000
    18
    07'09"  (01:59'42")
    		07'09" (+02'14")1000 / 18000
    19
    08'52"  (02:08'35")
    		08'52" (+03'57")1000 / 19000
    20
    07'43"  (02:16'19")
    		07'43" (+02'48")1000 / 20000
    21
    06'44"  (02:23'03")
    		06'44" (+01'49")1000 / 21000
    22
    00'02"  (02:23'05")
    		03'58" 8 / 21008
    新竹
    蔡育龍
    · 留言

    沿途只有熱，補給點還算密集

    賽前宣言: 看能多快!!
    8月累積里程 : 49.13 km 愛迪達 springblade 累積 : 245.9 km
    GPX 上傳 | 10 years ago
    小龍, 顧聰明 (錸德慢跑社） 和其他 8 人說推
    · 留言
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    105'48"00:05'48"
    205'31"00:11'19"
    304'56"00:16'15"
    405'05"00:21'20"
    505'22"00:26'42"
    605'40"00:32'22"
    705'23"00:37'45"
    805'45"00:43'30"
    906'14"00:49'44"
    1006'56"00:56'40"
    1108'44"01:05'24"
    1207'53"01:13'17"
    1307'57"01:21'14"
    1410'27"01:31'41"
    1507'38"01:39'19"
    1606'28"01:45'47"
    1706'46"01:52'33"
    1807'10"01:59'43"
    1908'53"02:08'36"
    2007'43"02:16'19"
    2106'45"02:23'04"
    21.003'55"02:23'06"

    Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
    朋友動態
    台中阿森 回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:50:36 | 05:00/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:51:38 | 05:06/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:30:38 | 06:07/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    4.3 km | 00:39:32 | 09:14/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    1.0 km | 00:06:03 | 06:12/km
    EM 上傳了新日誌
    10.1 km | 01:01:39 | 06:06/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    10.0 km | 00:56:07 | 05:36/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    7.0 km | 00:51:29 | 07:20/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    6.0 km | 00:33:14 | 05:31/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:49:06 | 04:50/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:47:10 | 04:38/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    14.5 km | 01:52:15 | 07:44/km
    林淦鈿（淦哥） 給 臺中市第41屆舒跑杯 的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
    林淦鈿（淦哥） 新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
    成績 : 01:07:05
    randallkwo 上傳了新日誌
    10.0 km | 01:14:16 | 07:25/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    6.9 km | 01:47:55 | 15:37/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    4.5 km | 01:19:21 | 17:32/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    8.8 km | 01:13:15 | 08:19/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    1.3 km | 00:30:33 | 22:39/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    21.7 km | 02:57:39 | 08:10/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    0.2 km | 00:37:42 | 234:35/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    7.7 km | 01:30:19 | 11:43/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    11.3 km | 02:27:14 | 12:58/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    6.0 km | 00:49:57 | 08:18/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:41:33 | 08:19/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:29:30 | 05:52/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    25.1 km | 06:21:24 | 15:11/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    8.3 km | 00:42:20 | 05:07/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    12.7 km | 01:22:32 | 06:29/km
    紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :