鄧福信 2014/09/08 訓練日誌 | Marathon's World

鄧福信台中
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6.4 km | 00:42:32 | 06:40/km

日期: 2014-09-08 17:39 - 地點: 社頭老家-->清水岩 - 天氣: 熱 - 卡路里: 421 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 49%

Pace: 05'41" / 05'53" / 07'16" / 07'59" / 06'21" / 06'17" / 08'10" /

台中

鄧福信

Erica Maio Maio Chen 說推

·

台中

鄧福信

Erica Maio Maio Chen 說推

·

台中

鄧福信

Erica Maio Maio Chen 說推

·

準備收假小跑一下收心，順便練一下坡度

9月累積里程 : 44.83 km

Saucony Triumph 11 累積 : 1218.4 km

Android - samsung GT-N7100 上傳 | 10 years ago

如意, 廖紋樑和其他 14 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'41"	00:05'41"
2	05'53"	00:11'34"
3	07'16"	00:18'50"
4	07'59"	00:26'49"
5	06'21"	00:33'10"
6	06'17"	00:39'27"
6.4	08'10"	00:42'32"

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朋友動態

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

1.3 km | 00:07:20 | 05:44/km

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5.0 km | 00:24:26 | 04:52/km

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