James Jen 2014/09/08 訓練日誌 | Marathon's World

James Jen 台中
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8.8 km | 00:55:38 | 06:19/km

日期: 2014-09-08 05:46 - 卡路里: 578 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 71%

Pace: 06'09" / 06'17" / 05'51" / 06'15" / 06'44" / 06'15" / 06'32" / 06'19" / 06'36" /

基本訓練

9月累積里程 : 186.85 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

ricky tseng, Lady恰恰 🍄 和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'09"	00:06'09"
2	06'17"	00:12'26"
3	05'51"	00:18'17"
4	06'15"	00:24'32"
5	06'44"	00:31'16"
6	06'15"	00:37'31"
7	06'32"	00:44'03"
8	06'19"	00:50'22"
8.8	06'37"	00:55'39"

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