12.8 km | 01:25:46 | 06:43/km日期: 2014-09-10 05:30 - 總爬升: 220 m - 平均心率: 129 - 卡路里: 1016 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 76%
Pace: 08'30" / 06'46" / 06'10" / 06'13" / 06'04" / 06'25" / 05'33" / 06'03" / 06'02" / 10'40" / 06'29" / 05'38" / 06'49" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
365.02 km 
老媽牌 正皮皮鞋 累積 :
25347.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'30" | 00:08'30" |
| 2 | 06'46" | 00:15'16" |
| 3 | 06'10" | 00:21'26" |
| 4 | 06'13" | 00:27'39" |
| 5 | 06'04" | 00:33'43" |
| 6 | 06'25" | 00:40'08" |
| 7 | 05'33" | 00:45'41" |
| 8 | 06'03" | 00:51'44" |
| 9 | 06'02" | 00:57'46" |
| 10 | 10'40" | 01:08'26" |
| 11 | 06'29" | 01:14'55" |
| 12 | 05'38" | 01:20'33" |
| 12.8 | 06'49" | 01:25'46" |
留言 
