Ronald Kuo 2014/09/10 訓練日誌 | Marathon's World

Ronald Kuo 高雄
ID 58423

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10.0 km | 01:06:22 | 06:38/km

日期: 2014-09-10 18:40 - 卡路里: 558 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 93%

Pace: 06'32" / 06'27" / 06'32" / 06'23" / 06'19" / 06'28" / 06'45" / 06'53" / 07'07" / 06'55" /

距離路跑

U2 -- California (There Is No End to Love)

9月累積里程 : 120.86 km

Adidas Adizero boost w 累積 : 753.8 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

ricky tseng, Chi 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'32"	00:06'32"
2	06'27"	00:12'59"
3	06'32"	00:19'31"
4	06'23"	00:25'54"
5	06'19"	00:32'13"
6	06'28"	00:38'41"
7	06'45"	00:45'26"
8	06'53"	00:52'19"
9	07'07"	00:59'26"
10.0	06'54"	01:06'20"

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成績 : 01:07:05

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