4.1 km | 00:28:55 | 07:05/km日期: 2020-03-31 19:46 - 平均心率: 144 - 卡路里: 220 Cal - 總步數: 3846 - 平均步頻: 133 - 平均步幅: 106 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 89%
Pace: 06'19" / 06'34" / 07'48" / 06'30" / 21'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 03'25" (+00'24") | 311 / 311 | 189 / 154 |
| 2 | | 18'56" (+15'55") | 95 / 406 | 101 / 52 |
| 3 | | 03'17" (+00'16") | 318 / 725 | 198 / 153 |
| 4 | | 19'40" (+16'39") | 93 / 818 | 93 / 54 |
| 5 | | 03'12" (+00'11") | 317 / 1136 | 194 / 160 |
| 6 | | 19'44" (+16'43") | 97 / 1233 | 97 / 52 |
| 7 | | 03'09" (+00'08") | 316 / 1550 | 194 / 163 |
| 8 | | 19'29" (+16'28") | 94 / 1644 | 107 / 47 |
| 9 | | 03'03" (+00'02") | 321 / 1966 | 195 / 167 |
| 10 | | 22'20" (+19'19") | 88 / 2054 | 103 / 43 |
| 11 | | 03'10" (+00'09") | 314 / 2369 | 202 / 155 |
| 12 | | 22'31" (+19'30") | 85 / 2454 | 101 / 43 |
| 13 | | 03'05" (+00'04") | 317 / 2771 | 199 / 161 |
| 14 | | 21'06" (+18'05") | 93 / 2864 | 99 / 47 |
| 15 | | 03'09" (+00'08") | 316 / 3181 | 194 / 163 |
| 16 | | 21'28" (+18'27") | 91 / 3272 | 78 / 59 |
| 17 | | 03'05" (+00'04") | 317 / 3590 | 197 / 163 |
| 18 | | 23'05" (+20'04") | 88 / 3679 | 104 / 41 |
| 19 | | 03'01" | 314 / 3993 | 202 / 163 |
| 20 | | 18'26" (+15'25") | 87 / 4081 | 107 / 50 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 129~157 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 157~177 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 177~183 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 183~194 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 194~199 | 97.5~100% |
| 最大心率為199 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
327.67 km 
adidas 戰3 累積 :
841.4 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'19" | 00:06'19" |
| 2 | 06'34" | 00:12'53" |
| 3 | 07'48" | 00:20'41" |
| 4 | 06'30" | 00:27'11" |
| 4.1 | 21'08" | 00:28'55" |
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