傑 2020/03/16 訓練日誌 | Marathon's World

傑新竹
ID 17243

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8.4 km | 01:03:20 | 07:33/km

日期: 2020-03-16 18:40 - 卡路里: 456 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 48%

Pace: 07'17" / 07'03" / 07'04" / 07'21" / 07'15" / 08'34" / 07'53" / 07'33" / 08'46" /

3月累積里程 : 25.54 km

UA Speed Form 累積 : 1079.1 km

Strava 上傳 | 4 years ago

馬松華, 福祥(錸德竹22晨跑團) 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'17"	00:07'17"
2	07'03"	00:14'20"
3	07'04"	00:21'24"
4	07'21"	00:28'45"
5	07'15"	00:36'00"
6	08'34"	00:44'34"
7	07'53"	00:52'27"
8	07'33"	01:00'00"
8.4	08'44"	01:03'20"

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