11.2 km | 01:07:01 | 05:58/km日期: 2014-09-08 06:58 - 平均心率: 96 - 卡路里: 866 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 77%
Pace: 04'47" / 06'06" / 06'01" / 06'16" / 05'38" / 06'17" / 06'11" / 05'51" / 06'22" / 06'03" / 06'16" / 05'30" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 107.42 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'47" | 00:04'47" |
| 2 | 06'06" | 00:10'53" |
| 3 | 06'01" | 00:16'54" |
| 4 | 06'16" | 00:23'10" |
| 5 | 05'38" | 00:28'48" |
| 6 | 06'17" | 00:35'05" |
| 7 | 06'11" | 00:41'16" |
| 8 | 05'51" | 00:47'07" |
| 9 | 06'22" | 00:53'29" |
| 10 | 06'03" | 00:59'32" |
| 11 | 06'16" | 01:05'48" |
| 11.2 | 05'30" | 01:07'01" |
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