簡莛 (Ting Chien) 2014/09/08 訓練日誌 | Marathon's World

簡莛 (Ting Chien) 宜蘭
ID 32742

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簡莛 (Ting Chien)

7.3 km | 00:47:41 | 06:31/km

日期: 2014-09-08 18:41 - 卡路里: 408 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 70%

Pace: 06'31" / 05'59" / 06'51" / 05'50" / 06'30" / 06'00" / 07'20" / 08'46" /

9月累積里程 : 109.69 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

威諾和 Kevin Chen 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'31"	00:06'31"
2	05'59"	00:12'30"
3	06'51"	00:19'21"
4	05'50"	00:25'11"
5	06'30"	00:31'41"
6	06'00"	00:37'41"
7	07'20"	00:45'01"
7.3	07'40"	00:47'41"

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