Juis 2014/09/12 訓練日誌 | Marathon's World

Juis 新竹
ID 6514

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1500 m | 00:31:55 | 02:07/100m

日期: 2014-09-12 05:28 - 卡路里: 468 Cal

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

1

31'54"

(31'54")

02'07"

今天慢慢划, 撞車好幾次, 但還最後還是被追, 不過划手數總算有變少. 630. 離500還很遠啊...

今日休跑！

http://connect.garmin.com/splits/588348379

9月累積里程 : 41.73 km

TCX 上傳 | 10 years ago

曾少均, 💫SAM 和其他 81 人說推

·

觀看另 8 則留言

深般若我那個都麥噹噹買就有了，不用練............

2014-09-12 17:50 ·

2 個人推

Juis 真的！深大的腹肌和麥當當一樣，都是六塊肌耶！XD

2014-09-13 09:15 ·

2 個人推

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