feelwhale 2013/02/17 訓練日誌 | Marathon's World

feelwhale 新竹
ID 7419

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17.2 km | 01:47:29 | 06:15/km

日期: 2013-02-17 11:07 - 卡路里: 1251 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 57%

Pace: 06'21" / 05'44" / 05'45" / 05'26" / 06'22" / 06'18" / 07'09" / 07'31" / 10'18" / 07'02" / 06'48" / 05'10" / 05'12" / 05'49" / 05'10" / 05'11" / 05'23" / 05'06" /

2月累積里程 : 159.69 km

MIZUNO WAVE MERCURY 累積 : 101.6 km

GPX 上傳 | 11 years ago

蔡德甫, Diver Chen 和其他 11 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'21"	00:06'21"
2	05'44"	00:12'05"
3	05'45"	00:17'50"
4	05'26"	00:23'16"
5	06'22"	00:29'38"
6	06'18"	00:35'56"
7	07'09"	00:43'05"
8	07'31"	00:50'36"
9	10'18"	01:00'54"
10	07'02"	01:07'56"
11	06'48"	01:14'44"
12	05'10"	01:19'54"
13	05'12"	01:25'06"
14	05'49"	01:30'55"
15	05'10"	01:36'05"
16	05'11"	01:41'16"
17	05'23"	01:46'39"
17.2	05'06"	01:47'29"

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朋友動態

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

3.0 km | 00:18:02 | 05:59/km

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3.0 km | 00:15:02 | 04:59/km

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3.0 km | 00:15:34 | 05:10/km

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9.1 km | 02:04:34 | 13:41/km

鄭穗霓上傳了新日誌

1.8 km | 00:11:49 | 06:31/km

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5.0 km | 00:27:41 | 05:31/km

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3.7 km | 00:26:46 | 07:19/km

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4.4 km | 00:28:51 | 06:37/km

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7.1 km | 00:30:00 | 14.3 km/h

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5.0 km | 00:29:41 | 05:55/km

林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"

鄭穗霓上傳了新日誌

42.4 km | 04:31:43 | 06:24/km

鄭穗霓上傳了新日誌

5.4 km | 00:51:38 | 09:35/km

鄭穗霓上傳了新日誌

3.0 km | 00:17:06 | 05:47/km

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:51:51 | 05:06/km

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:52:41 | 05:11/km

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10.2 km | 00:48:23 | 04:43/km

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5.0 km | 00:33:20 | 06:38/km

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21.2 km | 01:52:40 | 05:18/km

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21.3 km | 01:54:00 | 05:21/km

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4.9 km | 01:43:29 | 21:14/km

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8.8 km | 00:56:46 | 06:26/km

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25.5 km | 03:13:57 | 07:36/km

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1.0 km | 00:13:18 | 13:18/km

Inna Chang 上傳了新日誌
11.1 km | 00:33:01 | 20.2 km/h

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10.1 km | 00:48:37 | 04:47/km

台中阿森上傳了新日誌

10.2 km | 00:49:12 | 04:50/km

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

5.0 km | 00:32:30 | 06:29/km