3.2 km | 00:39:11 | 12:12/km日期: 2020-04-03 19:44 - 平均心率: 83 - 卡路里: 172 Cal - 平均步頻: 112 - 溫度: 21°C - 濕度: 74%
Pace: 13'41" / 10'05" / 11'26" / 08'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'45" (+04'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'05" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'26" (+01'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'44" (+03'39") | 212 / 3212 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
445.48 km 
赤足 天字第一號 累積 :
28482.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'41" | 00:13'41" |
| 2 | 10'05" | 00:23'46" |
| 3 | 11'26" | 00:35'12" |
| 3.2 | 08'52" | 00:37'05" |
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