5.3 km | 00:44:18 | 08:26/km日期: 2020-04-09 23:21 - 平均心率: 132 - 卡路里: 363 Cal - 平均步頻: 172
Pace: 08'51" / 07'47" / 07'49" / 07'58" / 08'00" / 15'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'52" (+01'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'47" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'49" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'58" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'00" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 15'20" (+07'33") | 252 / 5252 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
132.62 km 
NB RC700v3 (White) 累積 :
1732.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'51" | 00:08'51" |
| 2 | 07'47" | 00:16'38" |
| 3 | 07'49" | 00:24'27" |
| 4 | 07'58" | 00:32'25" |
| 5 | 08'00" | 00:40'25" |
| 5.3 | 15'16" | 00:44'16" |
20628.0 km | 
25.3 km
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