Hsien Lee 2014/09/12 訓練日誌 | Marathon's World

Hsien Lee 台北市
ID 23448

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3.1 km | 00:36:09 | 11:46/km

日期: 2014-09-12 06:16 - 卡路里: 213 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 75%

Pace: 07'17" / 07'56" / 07'54" / 08'29" / 66'54" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

02'36"

(02'36")

12'31" (+05'57")

207 / 207

2

02'38"

(05'14")

12'40" (+06'06")

207 / 415

3

01'22"

(06'36")

06'34"

207 / 622

4

02'47"

(09'23")

13'24" (+06'50")

207 / 830

5

01'23"

(10'46")

06'39" (+00'05")

207 / 1038

展開計圈分析

9月累積里程 : 21.05 km

MIZUNO WAVE NEXUS 7 累積 : 279.3 km

Android - asus ASUS_T00N 上傳 | 10 years ago

penny, ricky tseng 和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'17"	00:07'17"
2	07'56"	00:15'13"
3	07'54"	00:23'07"
4	08'29"	00:31'36"
3.1	-4'-53"	00:36'09"

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朋友動態

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