10.0 km | 00:58:18 | 05:49/km日期: 2020-04-09 18:52 - 總爬升: 147 m - 平均心率: 162 - 卡路里: 569 Cal - 平均步頻: 180
Pace: 05'53" / 05'52" / 05'43" / 06'00" / 05'51" / 07'09" / 05'47" / 05'50" / 05'45" / 05'49" / 01'51" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 124.04 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 05'52" | 00:11'45" |
| 3 | 05'43" | 00:17'28" |
| 4 | 06'00" | 00:23'28" |
| 5 | 05'51" | 00:29'19" |
| 6 | 07'09" | 00:36'28" |
| 7 | 05'47" | 00:42'15" |
| 8 | 05'50" | 00:48'05" |
| 9 | 05'45" | 00:53'50" |
| 10 | 05'49" | 00:59'39" |
| 10.0 | 01'48" | 00:59'40" |
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