10.4 km | 01:01:13 | 05:53/km日期: 2014-08-31 06:27 - 平均心率: 145 - 卡路里: 610 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 62%
Pace: 05'46" / 06'36" / 05'28" / 05'37" / 06'30" / 06'07" / 06'12" / 05'38" / 06'05" / 06'12" / 06'29" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 71.78 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'46" | 00:05'46" |
| 2 | 06'36" | 00:12'22" |
| 3 | 05'28" | 00:17'50" |
| 4 | 05'37" | 00:23'27" |
| 5 | 06'30" | 00:29'57" |
| 6 | 06'07" | 00:36'04" |
| 7 | 06'12" | 00:42'16" |
| 8 | 05'38" | 00:47'54" |
| 9 | 06'05" | 00:53'59" |
| 10 | 06'12" | 01:00'11" |
| 10.4 | 06'28" | 01:02'42" |
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