喬伊 2013/02/17 訓練日誌 | Marathon's World

喬伊彰化
ID 5288

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8.2 km | 00:53:00 | 06:26/km

日期: 2013-02-17 12:43 - 地點: 大崗國中 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 518 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 57%

Pace: 06'44" / 06'49" / 06'41" / 07'15" / 06'13" / 06'20" / 06'29" / 06'16" / 05'56" /

自主訓練.
(9天年假"咻"一下就過完了～該收心了～@@)

2月累積里程 : 100.63 km

New Balance 630 累積 : 300.7 km

GPX 上傳 | 11 years ago

Moys, Y龍和其他 6 人說推

·

喬伊今天的GPS就跟我要收假ㄉ心情一樣～跑得很不情願～

2013-02-17 23:50 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'44"	00:06'44"
2	06'49"	00:13'33"
3	06'41"	00:20'14"
4	07'15"	00:27'29"
5	06'13"	00:33'42"
6	06'20"	00:40'02"
7	06'29"	00:46'31"
8	06'16"	00:52'47"
8.2	05'55"	00:54'08"

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