8.3 km | 01:08:39 | 08:16/km日期: 2020-04-22 20:43 - 平均心率: 121 - 卡路里: 669 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 21°C - 濕度: 87%
Pace: 09'53" / 08'55" / 09'37" / 07'13" / 07'18" / 07'27" / 07'42" / 08'06" / 07'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'02" (+02'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'54" (+01'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'37" (+02'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'12" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'18" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'26" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'42" (+00'30") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'05" (+00'53") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'45" (+00'33") | 298 / 8298 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 194.45 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'53" | 00:09'53" |
| 2 | 08'55" | 00:18'48" |
| 3 | 09'37" | 00:28'25" |
| 4 | 07'13" | 00:35'38" |
| 5 | 07'18" | 00:42'56" |
| 6 | 07'27" | 00:50'23" |
| 7 | 07'42" | 00:58'05" |
| 8 | 08'06" | 01:06'11" |
| 8.3 | 07'45" | 01:08'30" |
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