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Vobow Cheng
新竹
ID 339233
15 位追隨者
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Vobow Cheng
254.7 km
|
18:04:29
|
14.1 km/h
日期:
2020-04-18 05:28
-
總爬升:
2412 m
-
地點:
環小台灣
-
卡路里:
4776 Cal
-
溫度:
20°C
-
濕度:
87%
4月累積里程 :
499.21 km
Merida Reacto 4000TW
GPX 上傳
| 4 years ago
馬松華
,
Amanda
和其他
1
人說推
·
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里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
27.9
-0.5 %
2
23.5
-0.5 %
3
24.5
-0.7 %
4
23.2
1.8 %
5
25.2
-1.2 %
6
18.2
1.2 %
7
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1.0 %
8
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1.5 %
9
24.5
-0.5 %
10
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-1.0 %
11
22.6
3.0 %
12
24.0
-1.3 %
13
23.5
2.8 %
14
26.9
-0.7 %
15
22.9
2.1 %
16
17.4
3.5 %
17
21.8
-0.4 %
18
32.7
-2.5 %
19
20.3
-1.1 %
20
12.1
-0.5 %
21
10.8
1.0 %
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10.2
1.2 %
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2.3 %
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15.5
2.3 %
26
31.6
-3.8 %
27
16.8
5.8 %
28
29.0
-4.3 %
29
14.2
3.2 %
30
17.7
-2.7 %
31
21.7
2.7 %
32
17.0
4.1 %
33
40.9
-3.9 %
34
37.5
-5.0 %
35
29.8
-2.0 %
36
20.0
1.5 %
37
17.7
2.6 %
38
14.8
4.1 %
39
12.2
7.7 %
40
41.9
-4.1 %
41
38.3
-4.8 %
42
16.4
5.2 %
43
17.1
3.5 %
44
24.7
-1.5 %
45
17.8
3.0 %
46
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2.8 %
47
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6.2 %
48
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5.2 %
49
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9.1 %
50
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51
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53
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54
17.1
9.8 %
55
41.4
-5.3 %
56
40.9
-6.0 %
57
39.1
-6.8 %
58
47.4
-5.8 %
59
36.4
-2.8 %
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46.2
-7.2 %
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-5.9 %
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-3.6 %
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-2.1 %
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-1.9 %
68
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1.6 %
69
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3.0 %
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3.4 %
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7.0 %
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5.6 %
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78
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-6.4 %
79
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-6.7 %
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-9.7 %
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-7.2 %
89
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2.2 %
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7.8 %
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-7.4 %
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-6.6 %
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-5.6 %
98
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-3.6 %
99
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3.2 %
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3.2
-3.7 %
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13.5
2.9 %
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2.8 %
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-3.4 %
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35.0
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-1.5 %
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35.3
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26.1
2.3 %
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2.4 %
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2.8 %
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23.4
2.6 %
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16.7
2.8 %
115
16.7
2.7 %
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4.7
3.6 %
117
21.2
2.8 %
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38.3
-3.7 %
119
51.4
-2.9 %
120
15.1
-6.2 %
121
28.6
-6.3 %
122
32.4
-2.9 %
123
21.7
-1.0 %
124
25.9
-1.0 %
125
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3.7 %
126
28.6
-0.7 %
127
28.8
-0.5 %
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21.7
-0.7 %
129
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-1.1 %
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23.8
-0.9 %
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-1.0 %
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-1.1 %
133
28.1
-1.1 %
134
27.9
-1.6 %
135
27.3
2.4 %
136
22.1
3.5 %
137
27.3
-5.4 %
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53.7
-4.6 %
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34.3
-2.0 %
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35.0
-1.2 %
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32.1
-1.1 %
142
22.4
-1.0 %
143
28.8
-1.1 %
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21.2
-1.0 %
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1.2
2.3 %
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17.7
1.0 %
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15.6
1.3 %
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25.2
-1.2 %
149
8.6
-0.8 %
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23.8
-0.9 %
151
22.9
-0.6 %
152
22.8
-0.6 %
153
22.9
-1.7 %
154
19.8
3.0 %
155
23.7
-0.6 %
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21.1
-0.6 %
157
20.7
-0.9 %
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20.3
-0.2 %
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22.4
-0.6 %
160
21.2
-1.1 %
161
27.5
-1.3 %
162
23.5
-0.5 %
163
21.3
-0.4 %
164
22.0
-1.6 %
165
22.0
-1.3 %
166
29.8
1.7 %
167
27.1
-0.1 %
168
22.6
1.2 %
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3.2
-1.1 %
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24.7
-0.4 %
171
23.7
-0.6 %
172
23.7
1.3 %
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21.1
-0.4 %
174
25.4
-0.4 %
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14.3
-0.9 %
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16.1
3.5 %
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30.0
-0.2 %
178
29.5
-0.2 %
179
24.0
-0.8 %
180
18.8
2.0 %
181
25.5
-0.6 %
182
26.1
2.0 %
183
22.5
-0.4 %
184
22.1
-1.2 %
185
29.3
1.3 %
186
24.3
-1.3 %
187
8.7
2.0 %
188
25.5
-1.0 %
189
24.7
1.2 %
190
30.3
-0.9 %
191
12.5
1.4 %
192
1.2
-2.1 %
193
33.0
2.0 %
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31.9
1.5 %
195
40.4
-2.0 %
196
40.9
1.2 %
197
37.5
1.2 %
198
37.9
-2.4 %
199
29.5
1.8 %
200
30.0
-1.2 %
201
30.8
1.5 %
202
29.8
-1.0 %
203
29.8
-0.8 %
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28.3
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205
24.7
1.2 %
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-1.3 %
207
28.1
2.6 %
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28.3
-0.9 %
209
31.0
-1.2 %
210
32.1
-0.2 %
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3.3 %
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30.0
-1.2 %
215
30.3
1.0 %
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5.9
2.2 %
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30.5
-1.1 %
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27.3
1.2 %
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-0.4 %
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32.1
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2.0 %
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28.3
-0.7 %
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-0.5 %
230
24.8
1.0 %
231
24.8
-0.2 %
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24.2
2.0 %
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-0.4 %
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29.8
-0.4 %
235
25.2
1.0 %
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3.9
2.0 %
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-1.0 %
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1.0 %
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-1.4 %
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24.8
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24.8
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254
26.5
1.6 %
255
38.3
-1.2 %
254.7
-39.7
2.0 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
鄭穗霓
上傳了新日誌
4.3 km
|
00:39:32
|
09:14/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:06:03
|
06:12/km
EM
上傳了新日誌
10.1 km
|
01:01:39
|
06:06/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:56:07
|
05:36/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:51:29
|
07:20/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:33:14
|
05:31/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:47:10
|
04:38/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:06
|
04:50/km
randallkwo
上傳了新日誌
14.5 km
|
01:52:15
|
07:44/km
林淦鈿(淦哥)
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:14:16
|
07:25/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.9 km
|
01:47:55
|
15:37/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
4.5 km
|
01:19:21
|
17:32/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.8 km
|
01:13:15
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
1.3 km
|
00:30:33
|
22:39/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
21.7 km
|
02:57:39
|
08:10/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:37:42
|
234:35/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
7.7 km
|
01:30:19
|
11:43/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
11.3 km
|
02:27:14
|
12:58/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:49:57
|
08:18/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:41:33
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:30
|
05:52/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
25.1 km
|
06:21:24
|
15:11/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.3 km
|
00:42:20
|
05:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
12.7 km
|
01:22:32
|
06:29/km
台中阿森
回應了 張家瑋的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:10
|
05:04/km
台中阿森
上傳了新日誌
2.8 km
|
00:08:23
|
20.1 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:23:19
|
04:31/km
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