皮皮中 2014/09/19 訓練日誌 | Marathon's World

皮皮中新北市
ID 2387

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6.0 km | 00:35:56 | 05:58/km

日期: 2014-09-19 05:27 - 地點: 台北遠東通訊園區 - 天氣: 晴天 - 卡路里: 379 Cal

Pace: 06'10" / 05'58" / 06'01" / 05'58" / 05'42" / 06'02" / 06'24" /

晨跑

9月累積里程 : 148.50 km

Vibram KSO 累積 : 1888.0 km

Garmin 上傳 | 10 years ago

Andy Tsang 和 Abby 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'10"	00:06'10"
2	05'58"	00:12'08"
3	06'01"	00:18'09"
4	05'58"	00:24'07"
5	05'42"	00:29'49"
6	06'02"	00:35'51"
6.0	06'03"	00:35'56"

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