allen 2014/09/18 訓練日誌 | Marathon's World

allen 新北市
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5.2 km | 00:28:39 | 05:32/km

日期: 2014-09-18 18:41 - 地點: 大佳河濱 - 天氣: 晴 - 卡路里: 307 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 64%

Pace: 05'54" / 05'39" / 05'21" / 05'09" / 05'31" / 06'38" /

9月累積里程 : 111.64 km

adidas climacool cc ride m 累積 : 735.4 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

Shanbao Wu, 妍妍和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'54"	00:05'54"
2	05'39"	00:11'33"
3	05'21"	00:16'54"
4	05'09"	00:22'03"
5	05'31"	00:27'34"
5.2	06'10"	00:28'39"

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台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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成績 : 01:07:05

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