Evelin de Cordoba 2013/02/23 訓練日誌 | Marathon's World

Evelin de Cordoba 台北市
ID 4116

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Evelin de Cordoba

7.1 km | 00:53:00 | 07:27/km

日期: 2013-02-23 14:58 - 地點: 自由廣場 - 天氣: 冷吱吱 - 卡路里: 358 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 82%

Pace: 07'17" / 07'25" / 07'12" / 07'34" / 07'23" / 07'30" / 07'50" / 07'51" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'21"

(07'21")

07'16" (+00'04")

1009 / 1009

2

07'25"

(14'46")

07'23" (+00'11")

1003 / 2012

3

07'16"

(22'02")

07'12"

1008 / 3020

4

07'41"

(29'43")

07'35" (+00'23")

1012 / 4033

5

07'23"

(37'06")

07'22" (+00'10")

1000 / 5033

展開計圈分析

台北市

Evelin de Cordoba

·

跑的好冷！兩行鼻水！

2月累積里程 : 89.49 km

Adidas Adizero Ace 累積 : 454.2 km

XT 上傳 | 11 years ago

donchi, Pietreo 和其他 10 人說推

·

ricky tseng 哈~跟我一樣~我都會趁沒有人時偷偷擤.應該是體質的問題吧?

2013-02-23 17:33 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'17"	00:07'17"
2	07'25"	00:14'42"
3	07'12"	00:21'54"
4	07'34"	00:29'28"
5	07'23"	00:36'51"
6	07'30"	00:44'21"
7	07'50"	00:52'11"
7.1	07'50"	00:53'00"

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