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Michael Lin
新竹
ID 162893
94 位追隨者
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Michael Lin
42.5 km
|
02:06:36
|
20.2 km/h
日期:
2020-05-03 16:24
-
總爬升:
140 m
-
卡路里:
637 Cal
-
溫度:
30°C
-
濕度:
60%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
03'05"
(03'05")
19.57 (-6.33)
1001 / 1001
2
03'05"
(06'10")
19.57 (-6.33)
1004 / 2005
3
02'23"
(08'33")
25.35 (-0.55)
1004 / 3010
4
02'50"
(11'23")
21.30 (-4.60)
1002 / 4013
5
02'48"
(14'11")
21.56 (-4.34)
1003 / 5016
展開計圈分析
6
02'41"
(16'52")
22.50 (-3.40)
1005 / 6021
7
03'06"
(19'58")
19.46 (-6.44)
1004 / 7026
8
02'39"
(22'37")
22.64 (-3.26)
1000 / 8026
9
02'36"
(25'13")
23.23 (-2.67)
1003 / 9029
10
03'00"
(28'13")
20.11 (-5.79)
1003 / 10033
11
02'37"
(30'50")
23.08 (-2.82)
1006 / 11039
12
02'31"
(33'21")
24.00 (-1.90)
1005 / 12045
13
03'13"
(36'34")
18.75 (-7.15)
1001 / 13046
14
03'24"
(39'58")
17.73 (-8.17)
1000 / 14047
15
03'23"
(43'21")
17.82 (-8.08)
1003 / 15051
16
03'28"
(46'49")
17.31 (-8.59)
1000 / 16051
17
03'39"
(50'28")
16.51 (-9.39)
1001 / 17052
18
03'37"
(54'05")
16.67 (-9.23)
1004 / 18057
19
03'17"
(57'22")
18.37 (-7.53)
1002 / 19060
20
02'41"
(01:00'03")
22.50 (-3.40)
1002 / 20062
21
03'05"
(01:03'08")
19.57 (-6.33)
1001 / 21063
22
03'25"
(01:06'33")
17.65 (-8.25)
1000 / 22064
23
03'15"
(01:09'48")
18.56 (-7.34)
1002 / 23066
24
02'51"
(01:12'39")
21.18 (-4.72)
1005 / 24072
25
02'33"
(01:15'12")
23.68 (-2.22)
1002 / 25074
26
03'04"
(01:18'16")
19.67 (-6.23)
1005 / 26079
27
03'01"
(01:21'17")
20.00 (-5.90)
1003 / 27083
28
03'00"
(01:24'17")
20.11 (-5.79)
1000 / 28083
29
03'07"
(01:27'24")
19.35 (-6.54)
1004 / 29088
30
02'53"
(01:30'17")
20.93 (-4.97)
1002 / 30090
31
02'53"
(01:33'10")
20.93 (-4.97)
1004 / 31095
32
02'20"
(01:35'30")
25.90
1001 / 32096
33
02'38"
(01:38'08")
22.93 (-2.97)
1001 / 33097
34
02'39"
(01:40'47")
22.78 (-3.11)
1002 / 34100
35
02'38"
(01:43'25")
22.93 (-2.97)
1006 / 35106
36
02'59"
(01:46'24")
20.22 (-5.67)
1000 / 36106
37
02'42"
(01:49'06")
22.36 (-3.54)
1002 / 37109
38
03'25"
(01:52'31")
17.65 (-8.25)
1002 / 38112
39
03'23"
(01:55'54")
17.82 (-8.08)
1004 / 39116
40
02'41"
(01:58'35")
22.50 (-3.40)
1000 / 40116
41
03'19"
(02:01'54")
18.18 (-7.72)
1000 / 41117
42
03'16"
(02:05'10")
18.46 (-7.44)
1002 / 42120
43
01'26"
(02:06'36")
16.74 (-9.16)
398 / 42518
新竹
M
ichael Lin
·
留言
新竹
M
ichael Lin
·
留言
5月累積里程 :
42.52 km
MERIDA Reacto 400 TW
MW Watch 上傳
| 4 years ago
品衡(慢慢蛇)
,
王國達(新竹瘋)
和其他
5
人說推
·
留言
Michael Lin
2020-05-03 22:36 ·
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
19.5
2.7 %
2
19.9
-2.1 %
3
25.7
-2.5 %
4
22.0
3.0 %
5
21.1
-2.0 %
6
22.9
-1.0 %
7
19.8
4.0 %
8
22.9
-2.1 %
9
23.7
-1.0 %
10
20.7
-2.5 %
11
22.5
-2.0 %
12
23.7
2.2 %
13
21.3
-1.2 %
14
17.4
-0.9 %
15
18.8
2.2 %
16
17.1
-0.8 %
17
17.1
2.7 %
18
17.9
-3.9 %
19
19.1
-0.9 %
20
18.8
-0.7 %
21
20.3
-0.4 %
22
20.3
1.2 %
23
16.4
2.0 %
24
20.8
-0.9 %
25
23.4
1.8 %
26
22.5
-1.0 %
27
19.4
3.2 %
28
19.5
-5.6 %
29
20.1
-1.2 %
30
19.9
-1.2 %
31
21.6
2.0 %
32
22.6
1.2 %
33
26.5
2.7 %
34
21.2
-1.5 %
35
22.6
2.5 %
36
21.8
3.0 %
37
21.7
3.0 %
38
19.8
2.4 %
39
17.2
2.0 %
40
20.5
-2.0 %
41
20.2
2.8 %
42
18.0
2.5 %
43
21.3
-1.2 %
42.5
-71.9
0.0 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
王聖欣
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:44
|
05:56/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
1.3 km
|
00:07:20
|
05:44/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:24:26
|
04:52/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:24:43
|
04:56/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
6.9 km
|
01:05:35
|
09:31/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
2.9 km
|
00:16:41
|
05:42/km
鄭穗霓
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7.7 km
|
00:48:29
|
06:18/km
林淦鈿(淦哥)
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8.0 km
|
00:47:20
|
05:54/km
王聖欣
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7.2 km
|
00:39:38
|
05:28/km
Inna Chang
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43.5 km
|
04:35:25
|
06:19/km
林淦鈿(淦哥)
回應了 俊良的 訓練日誌 : "差一點相遇"
林淦鈿(淦哥)
回應了 林佳穎的 訓練日誌 : "跑那麼慢。。。。"
林淦鈿(淦哥)
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20.0 km
|
01:59:30
|
05:58/km
randallkwo
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5.0 km
|
00:36:07
|
07:12/km
林淦鈿(淦哥)
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10.0 km
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00:54:39
|
05:27/km
台中阿森
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10.2 km
|
00:52:10
|
05:06/km
randallkwo
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5.0 km
|
00:27:05
|
05:24/km
台中阿森
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10.2 km
|
00:49:30
|
04:52/km
台中阿森
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3.5 km
|
00:11:41
|
18.0 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:33
|
04:47/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:53:10
|
05:15/km
台中阿森
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台中阿森
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04:49/km
台中阿森
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00:52:53
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05:11/km
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05:59/km
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00:15:02
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04:59/km
林淦鈿(淦哥)
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3.0 km
|
00:15:34
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05:10/km
鄭穗霓
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9.1 km
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13:41/km
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