poyei 2014/09/21 訓練日誌 | Marathon's World

poyei 高雄
ID 159900

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6.1 km | 00:32:17 | 05:18/km

日期: 2014-09-21 20:47 - 天氣: 颱風天 - 卡路里: 523 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 97%

Pace: 05'10" / 05'16" / 05'18" / 05'23" / 05'10" / 05'31" / 06'07" /

在毛毛細雨中慢跑，真是一種享受。

9月累積里程 : 95.53 km

XT 上傳 | 10 years ago

George Kuo, 陳信安和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'10"	00:05'10"
2	05'16"	00:10'26"
3	05'18"	00:15'44"
4	05'23"	00:21'07"
5	05'10"	00:26'17"
6	05'31"	00:31'48"
6.1	06'05"	00:32'17"

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