12.2 km | 01:11:27 | 05:52/km日期: 2020-05-05 18:12 - 平均心率: 154 - 卡路里: 825 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 29°C - 濕度: 74%
Pace: 05'52" / 06'00" / 05'55" / 05'40" / 05'56" / 05'47" / 05'17" / 05'27" / 07'35" / 06'16" / 05'42" / 05'33" / 06'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'50" (+00'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'59" (+00'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'54" (+00'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'40" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'56" (+00'39") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'46" (+00'29") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'17" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'26" (+00'09") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'06" (+01'49") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'14" (+00'57") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'43" (+00'26") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 05'33" (+00'16") | 1000 / 12000 |
| 13 | | 06'17" (+01'00") | 152 / 12152 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 227.32 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 06'00" | 00:11'52" |
| 3 | 05'55" | 00:17'47" |
| 4 | 05'40" | 00:23'27" |
| 5 | 05'56" | 00:29'23" |
| 6 | 05'47" | 00:35'10" |
| 7 | 05'17" | 00:40'27" |
| 8 | 05'27" | 00:45'54" |
| 9 | 07'35" | 00:53'29" |
| 10 | 06'16" | 00:59'45" |
| 11 | 05'42" | 01:05'27" |
| 12 | 05'33" | 01:11'00" |
| 12.2 | 06'26" | 01:11'59" |
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